黄豆水降温需煮多长时间能吃(黄豆水降温需煮多长时间)

2023-08-19 16:06:45 来源:互联网


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黄豆水降温需要煮20分钟以上的时间。黄豆的营养比较丰富,用开水煮黄豆用的时间长一点,能把黄豆中的营养尽可能多的溶解在水中,这样黄豆水的作用会更好一些。

黄豆水降温需煮多长时间

1、半斤黄豆洗干净,重新加6碗水泡胀黄豆。

2、把豆子和泡黄豆的水放锅里烧开,中小火煮20分钟以上,豆子一定煮熟透。

3、煮豆的汤水煮制过程中蒸发后约剩2一3碗,趁热喝2碗,也可吃些黄豆。

黄豆水降温需煮多长时间

1小时

黄豆原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,大豆蛋白质含量为35%~40%。

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